绵阳至张家界五日深度游攻略

一、行程概览与核心思路

本规划以高效串联张家界两大核心景区（张家界国家森林公园、天门山）为主线，兼顾湘西文化体验。建议安排5天4晚，将自然奇观与人文风情一网打尽。

二、交通方案：如何从绵阳抵达张家界

首选方案：高铁+动车
绵阳乘高铁至重庆西站（约1.5小时），换乘动车直达张家界西站（约4小时）。总耗时约5-6小时，快捷舒适。
备选方案：飞机
绵阳南郊机场飞往张家界荷花机场（需经重庆或贵阳中转），适合时间紧凑的游客。

三、五日精华行程规划

第一天：绵阳出发，抵达张家界

• 上午：乘坐高铁前往张家界。
• 下午：抵达张家界西站，乘坐公交或出租车前往武陵源区入住（景区附近，方便次日游览）。
• 晚上：游览溪布老街，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。

第二天：张家界国家森林公园（山上线）

• 核心游览：从标志门进入，乘百龙天梯上山，游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）、杨家界（天然长城）、天子山（御笔峰、仙女散花）。
• 交通：乘坐景区环保车衔接各景点，傍晚乘天子山索道下山。
• 住宿：武陵源区。

第三天：张家界国家森林公园（山下线）与黄龙洞

• 上午：游览金鞭溪徒步（全程约7.5公里，风景清幽），或选择十里画廊小火车观光。
• 下午：参观“地下迷宫”黄龙洞，欣赏溶洞奇观。
• 晚上：观赏《魅力湘西》或《张家界千古情》民俗表演。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天游览：选择A线（索道上山，公路下山），体验天门山索道，步行玻璃栈道，参观天门洞与鬼谷栈道。
• 傍晚：返回张家界市区，入住火车站或天门山索道站附近。
• 美食推荐：南门口美食街品尝当地小吃。

第五天：返程或凤凰古城延伸游

• 方案A（返程）：根据车次或航班时间，从张家界西站直接返回绵阳。
• 方案B（延伸游）：如时间充裕，可早起乘车前往凤凰古城（车程约3小时），游览沈从文故居、虹桥，体验沱江夜景，次日从怀化南站乘高铁返绵。

四、实用信息与贴士

住宿建议

• 武陵源区：方便游览国家森林公园，选择标志门附近酒店。
• 张家界市区：方便游览天门山及交通中转，选择火车站周边。

门票与费用

• 张家界国家森林公园：门票228元（四日有效）。
• 天门山国家森林公园：门票278元（含索道）。
• 提前通过官方平台网络购票，避免排队。

必备物品与注意事项

• 山区天气多变，务必准备雨衣、防滑鞋、外套。
• 携带身份证、学生证（可优惠）等证件。
• 游览时请遵守景区规定，保护自然环境，注意徒步安全。

这份攻略兼顾了经典与深度，希望能助你从绵阳出发，顺利开启一段难忘的张家界奇幻山水之旅。